케틀벨·바벨·TRX·맨몸운동을 현장 수업에 바로 적용할 수 있도록 정리한 실전 전자책 패키지입니다.
동작 의도, 적용 대상, 주의사항, 단계별 활용법까지 운동 지도자 관점으로 담았습니다.
운동을 단순히 따라 하는 자료가 아니라,
운동을 보는 눈과 적용하는 기준을 함께 키우고 싶은 분들께 추천합니다.
클래스 대상
트레이너, 물리치료사, 필라테스·요가 강사, 그룹운동 지도자
운동 동작은 알지만, 실제 회원 수업에 어떻게 적용할지 막히는 분
회원 수준과 목적에 맞게 운동을 선택하는 기준이 필요한 분
통증 회원, 초보자, 체력 향상 회원에게 단계별 운동 옵션을 제시하고 싶은 분
케틀벨·바벨·TRX·맨몸운동을 현장 수업 자료로 바로 활용하고 싶은 분
개인 PT, 그룹수업, 재활운동, 기능성 트레이닝, 콘텐츠 제작에 쓸 실전 자료가 필요한 분
리뷰
튜터 소개
피지오트레이너튜터
물리치료사 면허
생활스포츠지도사2급(보디빌딩)
크로스핏 L1 트레이너
RAD재활 인증 지도자
운동처방사 1급
대한도수교정학회 정회원
Functional movement screen
정형도수 전문 물리치료사(MT)
안녕하세요. 물리치료사이자 트레이너 이풍현입니다.
재활운동과 트레이닝을 연결해 운동으로 확장하는
물리치료사의 실전 지식을 연구합니다.
병원 치료에 머무르지 않고
기능적 움직임, 체력훈련, 퍼포먼스 트레이닝까지 영역을 넓혀왔습니다.
현장에서 직접 경험하고 검증한 운동 노하우와 인사이트를
전자책과 교육 콘텐츠로 정리해 공유합니다.
트레이닝으로 확장하고 싶은 물리치료사와
전문 지식을 높이고 싶은 트레이너에게 현실적인 방향을 제시합니다.
