자가 면역력 회복법

[ 👩‍⚕️ 이런 분들에게 추천합니다! ] '정상' 진단을 받았지만 계속 피곤하고 아픈 분 병원에서는 문제없다는데, 자주 아프고 기운 없으신가요? 소화불량, 입병, 두통, 손발냉증 등 잦은 증상이 반복되는 분 사소한 증상이 자꾸 쌓이고 있진 않으신가요? 면역력 저하로 생활에 지장이 생긴 분 감기 한 번 걸리면 오래가고, 컨디션 회복이 늦어졌다면 면역력 체크가 필요합니다. 약에 의존하지 않고 몸을 회복시키고 싶은 분 생활 루틴으로 회복력을 키우고 싶은 분이라면 이 클래스가 시작점이 될 거예요. 강직성 척추염, 만성염증, 자가면역질환 등의 기저 문제를 이해하고 싶은 분 질병 이전의 ‘신호’를 읽고 싶다면, 이 책은 기능의학보다 쉬운 입문서가 되어줍니다. ‘나는 원래 체력이 약해’라고 믿고 체념한 분 아니에요. 몸은 언제든 회복할 준비가 되어 있어요. 이제는 함께 도와줄 도구가 필요한 시점입니다.