안녕하세요 :)
『작심삼일 멈추는 법, 무기력부터 다뤄야 합니다』 클래스에 오신 것을 환영합니다.
이 클래스는 “왜 나는 늘 작심삼일일까?”라는 질문에
감정부터 다뤄야 한다는 해답을 제시하는 실천형 루틴 수업입니다.
감정 기복, 우울감, 무기력, 자책 등의 문제로 루틴을 지속하지 못했던 분들을 위해
‘감정 루틴 시스템(NAS)’을 기반으로 설계된 강의입니다.
수강 전 아래 내용을 꼭 확인해주세요.
📩 문의사항
강의와 관련해 궁금한 점이 있으시면 일대일 메시지를 통해 언제든지 남겨주세요.
당신의 감정 위에 놓인 ‘작은 실천’이
습관을 바꾸고, 인생을 다시 걷게 할 수 있습니다.
감정부터 시작하는 루틴,
이제 함께 만들어가요 :)
클래스 30초 요약
작심삼일을 끝내고 싶다면, 무기력부터 다뤄야 합니다.
의지가 아닌 감정 루틴으로 다시 시작할 수 있는 실천 가능한 습관 전략을 알려드립니다.
클래스 대상
작심삼일을 반복하며 스스로를 자책해본 적이 있으신가요?
하고 싶은 건 많은데 이상하게 손이 안 가는 분,
계획만 세우다 무기력해진 2030 직장인과 창작자,
지식은 많은데 실행력이 부족하다고 느끼는 사람,
감정 기복과 자존감 문제로 일상 루틴이 무너진 분들.
이 클래스는 단순한 의지보다, ‘무기력 회복’에서 출발합니다.
실행력 없는 나를 바꾸고 싶은 모든 분들을 위한 실전 루틴 클래스입니다.
리뷰
튜터 소개
루틴전문가 주성환튜터
(주)백프로 대표
KAIST 경영전문대학원 졸업
사회복지사 2급
Dale Carnegie CEO 수료 (카네기평생교육원)
습관의 힘 교육 : 지금 현재 가지고 있는 멘탈 문제, 감정적 문제, 인간관계 문제의 나만의 안 좋은 습관을 파악하고, 문제를 해결하기 위한 좋은 습관을 새로 만드는 방법을 교육하는 서비스입니다.
