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클래스 유의사항 ◈ 준비물 - 편안한 마음 ◈ 유의 사항 - 시간 조정 및 취소 연락은 최소 하루 전까지 해주시면 감사하겠습니다.
클래스 소개
커리큘럼
튜터 소개
리뷰
클래스 30초 요약
◈ 섭식 조절 및 다이어트의 어려움 혹은 섭식으로 인한 스트레스에 대한 심리 상담을 진행하여 지친 마음을 회복합니다. ◈ 현재보다 심리적으로 편안해질 수 있는 방법을 함께 찾아보는 시간입니다. ◈ 해당 클래스는 운동 및 식단 케어 뿐 아니라 심리상담 전문가가 멘탈 케어를 위한 전문 심리 상담을 진행한다는 점에서 특별합니다.

클래스 대상

◈ 음식을 먹는 행위로 인해 느끼는 죄책감이나 스트레스로부터 자유롭기를 희망하시는 분 ◈ 음식을 많이 먹고 후회가 되어 일상생활이 힘들었던 경험이 있으신 분 ◈ 다이어트를 하고 싶은데 마음처럼 쉽게 잘 되지 않아 도움이 필요하신 분 ◈ 자기관리를 잘 해나가고 싶은데 마음처럼 행동이 실천되지가 않아 도움이 필요하신 분 ◈ 다이어트에 관한 다양한 정보(운동, 식단, 심리 등)에 대해 관심이 있으신 분 ◈ 심리상담을 경험해보고 싶었으나 접근이 어려워 시도하기가 쉽지 않으셨던 분

클래스 소개

◈ 진행방식 - 50분 간 도움이 필요하신 부분에 따른 심리 상담을 진행합니다. - 앞으로 케어하고 싶은 부분과 방향에 대해 함께 방법을 모색해봅니다. - 상담자를 한 번 경험해보신 후에 지속적인 상담을 원하실 경우 고려해보실 수 있습니다.

커리큘럼

안녕하세요, 심리/상담/명상 분야에서 활동하고 있는 라나 튜터입니다

프로필 이미지

라나 튜터

(사) 한국상담심리학회 상담심리사 2급
청소년상담사 2급
임상심리사 2급
안녕하세요:) 내담자와 진실하게 함께하고, 지속적으로 공부하는 상담자 라나입니다. 저는 보다 전문적인 도움을 드리기 위하여 정신분석을 10년 동안 공부하고 훈련하였습니다. 또한 인문학 공부를 병행하면서 편협한 사고에 갇히지 않기 위해 노력하고 있으며, 더 넓은 관점을 갖기 위해 꾸준히 공부하는 상담자입니다. 현재 정신건강의학과에서 심리상담 일을 하고 있으며, 섭식장애에 대해 연구하고, 박사 논문을 쓰고 있는 과정에 있습니다. 나를 힘들고 불편하게 하는 것에 대해 털어 놓으며, 다양한 방법과 아이디어를 함께 찾아 보아요!:) * 상담학과 박사 수료 (논문 과정) * (현) 정신건강의학과 상담심리사 (전) 특목고, 청소년상담복지센터, 대학생활상담센터 심리상담사 (주) 다노 코치 * (사) 한국상담심리학회 상담심리사 2급 * 임상심리사 2급 * 청소년상담사 2급 자유롭고 더욱 행복해지는 여정에 함께 하겠습니다. 감사합니다.

수강생 리뷰

1 / 3

섭식 조절 및 다이어트 마인드케어 심리상담

100,000/시간

1시간

100,000

1:1 클래스
원데이 · 1시간

일정이 없습니다.

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