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클래스 유의사항 ◈ 준비물 - 편안한 마음 ◈ 유의 사항 - 시간 조정 및 취소 연락은 최소 하루 전까지 해주시면 감사하겠습니다.
클래스 소개
커리큘럼
튜터 소개
리뷰
클래스 30초 요약
◈ 섭식 조절 및 다이어트의 어려움 혹은 섭식으로 인한 스트레스에 대한 심리 상담을 진행하여 지친 마음을 회복합니다. ◈ 현재보다 심리적으로 편안해질 수 있는 방법을 함께 찾아보는 시간입니다. ◈ 해당 클래스는 운동 및 식단 케어 뿐 아니라 심리상담 전문가가 멘탈 케어를 위한 전문 심리 상담을 진행한다는 점에서 특별합니다.

클래스 대상

◈ 음식을 먹는 행위로 인해 느끼는 죄책감이나 스트레스로부터 자유롭기를 희망하시는 분 ◈ 음식을 많이 먹고 후회가 되어 일상생활이 힘들었던 경험이 있으신 분 ◈ 다이어트를 하고 싶은데 마음처럼 쉽게 잘 되지 않아 도움이 필요하신 분 ◈ 자기관리를 잘 해나가고 싶은데 마음처럼 행동이 실천되지가 않아 도움이 필요하신 분 ◈ 다이어트에 관한 다양한 정보(운동, 식단, 심리 등)에 대해 관심이 있으신 분 ◈ 심리상담을 경험해보고 싶었으나 접근이 어려워 시도하기가 쉽지 않으셨던 분

클래스 소개

◈ 진행방식 - 50분 간 도움이 필요하신 부분에 따른 심리 상담을 진행합니다. - 앞으로 케어하고 싶은 부분과 방향에 대해 함께 방법을 모색해봅니다. - 상담자를 한 번 경험해보신 후에 지속적인 상담을 원하실 경우 고려해보실 수 있습니다.

커리큘럼

안녕하세요, 심리/상담/명상 분야에서 활동하고 있는 서앤조 튜터입니다

프로필 이미지

서앤조 튜터

(사) 한국상담심리학회 상담심리사 2급
청소년상담사 2급
임상심리사 2급
- 상담학과 박사 수료 및 논문 과정 - 정신건강의학과 상담심리사 - 특목고, 청소년상담복지센터, 대학생활상담센터 심리상담사 - (주) 다노 코치 - (사) 한국상담심리학회 상담심리사 2급 - 임상심리사 2급 - 청소년상담사 2급 안녕하세요. 내담자의 편에서 진실하게 함께하는 서앤조입니다. 보다 전문적인 도움을 드리기 위하여 정신분석 및 인문학 공부를 병행하며 훈련하였습니다. 더욱 자유롭고 행복해지실 수 있도록 성실히 돕겠습니다. 감사합니다.
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섭식 조절 및 다이어트 마인드케어 심리상담

100,000/시간

1시간

100,000

1:1 클래스
원데이 · 1시간

일정이 없습니다.

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