* 수업 스케쥴
-주중, 주말 (실시간 톡 문의)
*장소
-강남 : 역삼동 642-1 지하1층 (역삼역 6번출구 도보 1분거리)
*기타
-시설이용료, 운동복 등 모든 비용 수업료에 포함되어있습니다.
*준비물
- 운동화 (필수), 개인운동복(선택)
(센터 운동복 사용가능합니다)
클래스 소개
커리큘럼
튜터 소개
리뷰
클래스 30초 요약
[차별화된 운동 프로그램 제공]
운동 목적, 개인의 체형을 반영하여 나에게 꼭 필요한 운동 프로그램을 '표'로 만들어드립니다.
[개인에게 맞는 정확한 식단 제공]
체질적 특성과 개인 환경에 맞는 '맞춤형 식단'을 제공합니다.
[변화를 체감하는 수업]
향상되는 운동 수행 능력을 '가시성'있게 보여드립니다.
클래스 대상
▷ 운동을 '이해'하고 '정확‘하게 배우고 싶으신 분
▷ 운동 자세에 대한 확신이 없으신 분
▷ PT에 의존하지 않고 스스로 운동하는 법을 배우고 싶으신 분
▷ 확실한 기초체력을 만들고 싶으신 분
▷ 몸의 변화를 체감하고 싶으신 분
▷ 바디프로필에 성공적으로 도전하고 싶으신 분
클래스 소개
커리큘럼
안녕하세요, 헬스 · PT 분야에서
활동하고 있는 하주영 튜터입니다
하주영 튜터
생활체육지도사 자격증 2급
<수상경력>
-2024 Muscle mania 세계대회 우승
-2024 Muscle mania 스포츠 모델 그랑프리
-2024 Muscle mania 피지크 2위
-2022 NPCA PHYSIQUE NOVICE 2위
-2022 Man hot star interantioanl 3위
-2022 WNGP PHYSIQUE OPEN 6위
-2019 Global Asian Model 한국대표
-2020 UFBB SPORTS MODEL 4위
<경력>
- 탈잉 헬스 튜터 (2018~2023)
- 수원 MGYM 트레이너 (2023)
- 수원 머슬매니아짐 트레이너 (2022)
- 강남 REALFIT 프리랜서 트레이너 (2018-2021)
- 수원 CAREFIT 트레이너(2019)
- 강남 MF100 휘트니스 트레이너 (2017-2019) 등