클래스 결제 전, 확인해주세요!
서해선 신천역 부근입니다. 장소대여비용은 없습니다. 운동복 또는 도복은 개별로 준비해오세요. 1:1 클래스를 원하는 경우, 튜터에게 문의하기로 메시지 남겨주세요 클래스 유의사항 태권도 도복이 없으신 분들은 도복 하의만 대여해드립니다. 상의는 편하게 입고 오세요^^
클래스 소개
커리큘럼
튜터 소개
리뷰
클래스 30초 요약
오직 여성회원님들을 위한 클래스입니다! 태권도가 거북목, 틀어진 골반, 허리통증 등 자세교정에 도움을 준다는거 알고 계신가요? 바른자세를 요하는 동작이 많기 때문에, 자세가 틀어져있는 분들은 처음에 많이 힘들어하세요. 하지만 기초 호흡법부터 안정성 동작과 코어 근육 사용으로 조금씩 달라지는 모습을 느낄 수 있습니다.

클래스 대상

헬스, 필라테스 등 이것저것 해봤으나 흥미를 잃으신 분들에게 추천드려요! 아직 태권도는 안해보셨죠? 성인취미운동으로 최고인 태권도 추천드립니다. 태권도는 남자만 한다는 편견은 접어두고, 여자 사범인 저와 함께 운동에 흥미도 생기고, 태권도의 매력에 빠지게 되실 겁니다. [ 이런 분들에겐 비추천해요! ] 1. 초급자, 입문자를 위한 “태권도” 수업으로, 기계체조에 속하는 아크로바틱, 트릭킹 등은 하지 않습니다. 2. 이미 배우고 있는 체대생, 입시생, 사범님.

클래스 소개

오직 여성회원님들을 위한 클래스입니다! 태권도가 거북목, 틀어진 골반, 허리통증 등 자세교정에 도움을 준다는거 알고 계신가요? 바른자세를 요하는 동작이 많기 때문에, 자세가 틀어져있는 분들은 처음에 많이 힘들어하세요. 하지만 기초 호흡법부터 안정성 동작과 코어 근육 사용으로 조금씩 달라지는 모습을 느낄 수 있습니다. 헬스, 필라테스 등 이것저것 해봤으나 흥미를 잃으신 분들에게 추천드려요! 아직 태권도는 안해보셨죠? 성인취미운동으로 최고인 태권도 추천드립니다. 태권도는 남자만 한다는 편견은 접어두고, 여자 사범인 저와 함께 운동에 흥미도 생기고, 태권도의 매력에 빠지게 되실 겁니다. 헬스, 필라테스 PT보다 저렴한 가격에 재밌게 운동해봐요 ^^/

커리큘럼

안녕하세요, 실내스포츠 분야에서 활동하고 있는 태권짱 튜터입니다

프로필 이미지

태권짱 튜터

국기원 5단 경기도태권도협회 지도자 인성교육 수료 제35회 경기도학생체육대회 1위 제35회 전국소년체육대회 시흥시 대표 선발대회 1위 제2회 전국정도회생활체육태권도대회 1위 2015년 국기원승품단심사대회 겨루기선수상 < 경력사항 > 2012년 초등학교 방과후교실 태권도사범 2013~2016년 인천 태권도사범 2016~2017년 안양 태권도사범 2018년 미국 애틀랜타 태권도사범 2019년~ 성인부 지도 다수 수상 경력.
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only 여성 - 스트레칭과 태권도로 건강챙겨요

35,000/시간

4시간

140,000

그룹 클래스 · 2-4
4회 진행 · 1회당 1시간

일정이 없습니다.

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