추석이라 많이 먹었지만 운동을 하니 죄책감이 덜한 느낌이 들었다. 복근 운동을 할 수 있어 좋았는데 하필 감기몸살이 걸려 운동을 할 수 없어 아쉬웠다. 미리미리 해놨어야 하는데, 미루다가 결국 할 수 없게 되어 아쉬웠다. 다음주에는 못했던 만큼 더 열심히 해야겠다. 이번주 운동을 통해 손목과 발목이 좋지 않다는 것을 알게 되었다. 앞으로 통증 개선 운동과 병행해야겠다.
송은서