생각보다 너무길게하지않아도 돼서 부담없이 할 수 있고 하면서 시원한 느낌이 든다 틈틈히 배운 내용을 써먹어야겠다는 생각이 들었다! 거북목 운동은 특히 목이 시원해지는 느낌리 들었는데 진짜 다음날 목근육이 뻐근했다 근데그게 평소 목 아픈느낌이 아닌 운동 근육통같은 느낌? 종졸해봐야겠다는 생각도 들었다. 그리고 지난주에 계속 날개뼈 뒤쪽과 목뒤가 뻐근하고 묻직한 느낌이 잇었는데 그러고보니 이번주에는 한번도 없었다
영현