사용하지 않던 근육들을 스트레칭 하면서 통증과 시원함을 동시에 느꼈고 꾸준히 해서 정상적으로 만들고 싶었어요 다만 아쉬운점은 과제물 제출을 영상 촬영이 아닌 중간에 미션을 주셔서 촬영한다거나 하는 방법이었으면 좋겠어요 동영상 촬영을 위해 기기도 2개가 있어야하고 영상도 신경 써야해서 불편함이 있어요 그래도 남은 기간도 열심히 따라해서 목어깨, 허리 통증을 꼭 없애고 싶어요!
김지연