명랑한로보트q4ca1주차 운동은 기본운동이라서 어렵지 않게 따라할 수 있었어요 통증개선은 나의 필요에 따라 선택해서 할 수 있어서 좋았구요 고질적인 어깨통증을 치료하고 싶어서 선택한 운동이라서 기대도 많이 하고 있는데 왠지 좋은 결과가 있을 것 같다는 기분이 드네요 1주차 3일째부터 어깨가 조금씩 달라지는 느낌. 물론 운동할때는 삐그덕거리고 평상시에도 여전히 아프지만 아주 기본적인 운동 속에서 조금씩 달라지는 신체의 변화를 느끼고 있습니다 앞으로 2주차 운동을 정말 정말 기대해 봅니다
