탈잉 뻔더의 <8주 근본홈트 챌린지> 3주차 미션 수강 후기

코어 운동을 잘 하고 싶었어요 예전에는 잘 했덤 플랭크나 사이드 플랭크 같은게 어느 순간부터 힘들어졌믄데 이번에 같이 따라해보니 할 수 있는 것도 조금 생기니까 해볼만 하겠구나 라는 생각이 들었습니다 그래도 1, 2주차를 해서 이정도인건지 모르겠는데 앞으로도 꾸준히 하면 좋아지겠죠? 조금씩 희망이 보이는거 같기도 합니다 기존에 안되단 동작도 조금씩 늘어나는게 느껴지네요