이번주 주간 미션은 현대인이라면 누구나 가지고 있을 통증과 병을 개선 할 수 있는 운동이 주제였다. 나 또한 거북목이 예전에 있었고 늘 오른쪽 허리 및 어깨 통증을 달고 다녔기 때문에 이번 미션을 중요하게 보았고 또 자세에서 신경을 많이 썼다. 동작들은 저번 미션들과 다르게 짧고 굵지만 확실히 난이도가 있으며 며칠 해보니 조금이나마 개선이 된다고 느껴지는 동작들 위주였다. 아마 베이스에서 심화로 넘어가지 때문이지 않았나 싶다
장재우