1주차 전신 루틴 강의 미션을 수행하면서 점점 몸 구석구석이 깨어나는 것이 느껴졌습니다. 하루이틀째에는 가동범위가 조금 커지는 동작에서 찌릿찌릿 하던 어깨나 손목들이 조금씩 통증도 줄고 시원시원한 느낌을 받았습니다. 무거운 기구를 들고 하는 것도 아니고 맨몸으로 하는 쉬워 보이는 듯한 동작들을 하면서도 어느새 진땀을 빼는 제 자신이 참 웃기더라고요. 앞으로의 강의들이 매우 기대가 됩니다!
Truebird