상완골 전방 활주, 굽은 등, 승모근과 관련된 강의를 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 좋았습니다. 단순히 동작을 따라 하는 것이 아니라 각 운동의 목적과 올바른 자세, 주의할 점까지 자세히 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다. 초보자도 부담 없이 따라 할 수 있고 평소 잘 사용하지 않던 근육을 사용하는 것도 재미있었습니다. 꾸준히 실천하면서 바른 자세와 움직임을 익히겠습니다
노준호