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뇌부자들의 <8주 고기능 우울 해방 챌린지>

탈잉 뇌부자들의 <8주 고기능 우울 해방 챌린지> 1주차 미션 수강 후기

프로필보리
2026.11.06

막연하게만 생각했던 우울증에 대해서 자세히 알게 되었어요. 사람마다 다양한 증상이 있을수 있음을 깨닫고 어떤게 우울증의 증상이였는지 조금 더 빨리 알수있는 방법이라던지 다양한걸 배웠어요 특히 지금까지 몰랐던 나에 대해 알고 스스로를 조금 더 보듬어줄 작지만 확실한 이유를 알게되어서 열심히 할수 있었습니다. 다음주차도 힘내서 진행해볼게요! 꾸준히 완강해보려고 합니다

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하루 10분 평생 써먹는 멘탈 관리법! 뇌부자들의 <고기능 우울 해방 일지>
151명 참여 중뇌부자들의 <8주 고기능 우울 해방 챌린지>허규형 튜터 ·4.9(43)
탈잉 뇌부자들의 <8주 고기능 우울 해방 챌린지> 1주차 미션 수강 후기 | 바뀔 수 있어, 탈잉!