우울, 불안으로 정신과 약을 5년째 복용중이었는데 약에만 의존하지 않고 건강한 정신건강에 도움이 되는 것들을 생활에서 직접 실천해보고 싶어서 신청하게 되었습니다. 강의를 영상으로 직접 보면서 공부하니 이해가 정말 쉬웠고 어떤 유형이 있고 그런 것들을 파악하기 쉬웠어요. 수강 기간도 길어서 계속 반복하면서 공부하기에 좋을 것 같고 여러번 반복해서 보려고 합니다.
정혜인
