평소 불편했던 부분을 스트레칭 할 수 있어서 좋았어요. 다만 동작이 어디에 좋고 어딜 타켓팅 하는지는 설명이 없어서 상상력으로 운동한게 조금 아쉽긴 했습니다! 그래도 초장기인데도 재활에 가까운 느낌이라 질 좋은 운동으로 가동범위를 넓이고 제대로 움직임을 배워보자! 라는 마음으로 운동하고 있어요. 아직은 허리도 아프고 삭신이 쑤시기도 하지만 앞으로 다 배우고 나서의 모습이 기대되는 수강 과정입니다. 홧팅!
손예지