1주일 운동해본 결과 전반적인 몸이 스트레칭 되어서 그런지 가뿐해지고 관절부도 예전보다 좀통증이 덜해진 느낌이 있음. 동작이 완벽히 따라하기 힘든 것들도 있지만 아무것도 하지않던 예전이 비하면 훨씬 낫다고 느끼고 미숙하더라도 따라해보고있음 몇주 더 지나고 살도 좀 빠지면 동작이 수월해질 것 같은데 지금은 아무래도 힘든 운동들은 넘기면서 해야하는 아쉬움은 사실임
정철진
