골반이 틀려있다는건 알고있었는데 운동을 해보니 진짜 확실히 차원이다르게 운동하는데 힘들었다 자세도 잘 안나오고 따라하는데 너무 벅차고 힘들었다 이번주 운동이 하체였는데 체형교정운동도 하체라서 효과는 더 많이 본거같은데 힘든건 2배였던것같다 그래도 할땐 힘들어도 하고나면 골반이랑 허리가 많이 통증이 줄어서 너무 편하다 일상에서 통증때문에 힘든때가 많았는데 요즘은 그런게 많이 줄어서 너무 행복하다
경린