맨몸 운동이라고해서 거창한게 아니라 생각보다 간단했다. 그러면서 동시에 각각의 동작을 따라 할때마다 아프기도 하고 신경쓰이기도 하였다. 초기에는 별로 못느꼈지만 하면 할 수록 덜 아파지고 몸이 나아지는 것을 느꼈다. 비록 1주차지만 진짜로 도움이 많이 된다. 매일 따라하는 소요시간도 많지 않고 무엇보다 돈이 걸려있으니 꾸준히 하게 된다. 앞으로도 계속 열심히 해야겠다.
김민재