와니파파7주차 운동이 모두 끝이 났습니다. 감기몸살에 역경이 있었지만 다 이겨내고 끝 마무리를 했네요. 아픈몸을 이끌고 일어나서 오늘 하루만 쉴까? 아파서 쉬는던데 누가 뭐라고 할까? 이렇게 생각을 했었지만 아플지 언정 내 자신과의 약속을 지키기 위해 몸을 일으켜 운동을 시작했고 시작이 힘들지 시직하고 나니 다시 몸 컨디션도 회복되는 기분이였네요. 이번주 코어,상체운동은 손목에도 하중이 많이 받는 동작도 있고 하이-사이. 플랭크는 균형잡기가 힘들었고 프로그 스탠드는 자세를 유지하기 힘들었습니다. 다리넘기기는 이상하게 머리 위로 넘어가지 않네요. 아직 멀었구나 생각이 듭니다. 이제 한주 남았습니다. 건강 관리 잘하면서 마지막주 까지 잘 마무리할수 있도록 화이팅!
