고기능 우울과 번아웃의 차이점 및 상관관계를 알 수 있었습니다. 따라서 저의 현재상태를 입체적으로 바라볼 수 있었어요. 그리고 제 자신을 좀더 다정하게 대해야겠단 생각이 들었습니다. 한때 스스로를 몰아붙이는 것만이 성장하는 거라 생각했었는데, 이 관점을 바꾸는 계기가 될 것 같아요. 가장 힘든 시기이지만, 지금이 어쩌면 삶에서 중요한 변곡점이 될 거란 예감이 듭니다.
고세령
