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뇌부자들의 <8주 고기능 우울 해방 챌린지>

탈잉 뇌부자들의 <8주 고기능 우울 해방 챌린지> 1주차 미션 수강 후기

프로필김정훈(Kimmie)
2026.10.30

1주차 미션에서 배운 내용은 평소에는 단순히 내 의지부족으로 오인하거나, 아니면 나를 더 몰아세우기만 했던 내 자신을 되돌아 보게 되었다. 뇌기능이 전반적으로 저하됐을 수도 있다는 것을 배웠다. 추후에 들을 강의에서 이를 깨닫고, 실제 생활에서 유용하게 사용할 수 있는 팁들을 배우고 싶다. 그래서 다시 일상을 회복하고 주변을 돌아볼 수 있는 여유까지 가진 사람으로 돌아가는 것이 목표이다

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110명 참여 중뇌부자들의 <8주 고기능 우울 해방 챌린지>허규형 튜터 ·4.9(23)
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