확실히 코어로 넘어가니까 너무 힘들어요. 잘 안 되는 동작도 많고 왼쪽오른쪽 헷갈리는 동작도 있고 어렵네요. 몸을 많이 쓰는 직종인데 그래도 뭔가 전보다 일을 할 때 좀 더 나아진 거 같아요. 목이나 어깨가 불편할 때마다 통증개선이나 체형교정 파트에서 골라서 스트레칭 및 운동을 할 수 있어서 좋습니다. 4주차도 꾸준히 해보겠습니다! (20초 셀 때 너무 느려요!!)
ㄱㅎㄷ