벌써 3주차가 끝나가네요 ㅎㅎ 여기저기 주위별로 운동들을 따라하다보니 확실히 온몸이 구석구석 시원하고 펴지는 느낌이에요! 혈액순환도 잘 되는것 같고 아직 유연성은 너무너무 많이 부족하지만 계속 꾸준히 따라하다보면 또 조금 괜찮아지지 않을까 싶기도해용~ 요새 폐인 처럼살아가고있었는데 탈잉만나 조금이나마 운동을 매일매일 하다보니 성취감도 생기고 조금 낫네요 남은 기간도 화이팅!!
뷰티로