이번주에는 요통이 너무 심하고, 개인 일정이 많았어서 따라하기 챌린지 영상을 많이 업로드하지 못해서 아쉬웠습니다. 돌아오는 주에는 허리 통증 파트를 중점적으로 시청하고, 따로 연습할 계획입니다. 일일 미션과 주간 미션도 놓치지 않고 수행하겠습니다. 1주차에 수행한 동작들이 일할 때 도움이 많이 됩니다. 손목에서 소리가 안 난다거나, 목이나 편두통의 통증이 많이 줄어들었습니다. 이 동작들을 통해 더 발전하는 모습 보이고 싶습니다.
모수윤