장재우이번주에 오른쪽 윗 발목 인대에 염증이 생겨서 주사를 맞았는데 아직 회복이 덜 되었는지 이번주 운동을 하는데 많은 불편함이 있었다. 특히 일일 미션이 고관절 관련 동작아 많아 지난 주와는 다르게 모든 동작을 내것으로 만든 느낌이 들지 않았다. 하지만 다행이게도 주간미션은 손목, 등, 허리 통증을 개선하는 운동이라 크게 발목을 쓰는 동작이 없어서 주간 미션을 위주로 운동을 했다. 오른쪽 허리 통증을 항상 달고 다녔는데 고관절과 허리 운동을 같이 1주일간 하니 많이는 아니어도 통증이 생각보다 잡혀서 놀랐다. 발목이 어느정도 안정화 되면 꾸준히 이번주 주간과 일일 미션을 계속 복습을 해나갈 예정이다.
