저번주부터 통증개선을 상체위주로 풀어줘서 너무 좋았다. 특히 공부하느라 손목이 뻐근하다든가 목부터 시작해서 어깨,등까지 뻐근한 감이있었는데 이번 운동을 통해서 뻐근함을 풀어줘서 좋았다. 특히 거북목때문에 스트레스에 두통도있었는데 확실히 목이 등이랑 연관이있어서그런지 등을 풀어주는 운동을해주니 만족도가 높았다. 앞으로도 꾸준히해서 통증을 개선하고 체형교정 영상까지 이어가서 정상적인 체형을 만들고싶다
이현진