통증운동이 뭔가 본 운동보다 더 운동이 많이 되는 느낌이 들었습니다. 시원하다는 느낌이 들어서 그런것인지 잘 모르겠지만, 동작 하나 하나가 다 통증부위를 아프지 않게 돌려주는 것 같습니다. 통증운동을 매일 조금씩 따라하면 아프지 않을것 같은 자신감이 들었고 계속 따라해서 아프지 않는 몸을 만들고 싶습니다. 통증운동이 정말 최고 운동인것 같아요. 감사합니다.
장제익