이반 뻔더 강의를 배우고자 하는 주된이유 통증괸리 편입니다. 주로 뭉치고 결린다 싶은 곳 중 하나인 목과 어깨의 통증관리를 주로해서 몇번씩 더 추가로 수강했습니다. 어렵지 않은 동작과 하면서 느껴지는 이완과 시원함에 지속적으로 수행 시 통증 감소에 도움을 많이 받을 수 있을 것 같습니다. 얼른 앞으로도 수강하면서 등허리 통증 관련 운동과 교정운동도 수강하고싶네요
최준석