목어깨팔꿈치가 다 안 좋긴했었네요 목은 일자목이었는데 이거 하면서 좀 씨커브가 되면 좋겠어요 어깨는 운동할 때 뭔가 뚝 소리가 났었믄데 좀 부드러워졌으면 좋겠어요 한번에 이거를 몰아서 하기엔 쉽지 않은거 같아요 팔꿈치는 예전에 골프앨보가 왔었어서 그런지 약간 불편감이 있었어요 이거 하면 좋아지려나요 움동이라기보다는 스트레칭 느낌이네요 이거 8주하면 좋아질까요? 궁금히네요
연총