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뻔더의 <8주 근본홈트 챌린지>

탈잉 뻔더의 <8주 근본홈트 챌린지> 4주차 미션 수강 후기

프로필이유미
2026.10.11

벌써 절반이다! 걱정했지만 상체보다 하체가 더 할만했다. 손목을 안쓰니까 그랬나보다. 손목도 아프고 발가락도 아프고 안아픈곳이 없어서 속상하긴 하지만 운동을 하니까 밤에 잠도 더 잘자고 건강해지는 기분이 든다. 영상 보고 따라하다 보면 겹치는 동작들이 꽤 있는데 뭔가 기본으로 해야하는 동작같아서 이부분들은 일상생활하면서 짬날 때 한번씩 해줘도 좋겠다는 생각이 든다.

🔥무너진 몸 8주만에 환골탈태🔥<br>141만 뻔더의 전신복원 <8주 근본홈트 챌린지>
330명 참여 중뻔더의 <8주 근본홈트 챌린지>뻔더 튜터 ·4.9(159)
탈잉 뻔더의 <8주 근본홈트 챌린지> 4주차 미션 수강 후기 | 바뀔 수 있어, 탈잉!