탈잉 뻔더의 <8주 근본홈트 챌린지> 1주차 미션 수강 후기

부위별로 운동할수있어서 좋았습니다. 제가 통증이 있는 부분을 선택해서 운동할 수 있고 또 개선이 되고 통증도 사라지는것같아서 행복하네요 ㅎㅎ 특히 목 어깨 통증개선이 저한텐 너무 잘 맞고 개운하고 시원했던것 같습니다. 평소에도 자주 따라하야할것 같아요 이제 1주차 다되어가는데 나중에 모든운동이 끝나면 어떤 변화가 있을지 궁금하고 기대가 됩니다 빨리 8주가되었으면 좋겠어요