고관절과 발목의 움직임을 더 자세히 알 수 있었어요! 평상시 뻐근했는데 정확히 어딜 풀어야 하는지 모르는 곳들도 있었는데 이럴때는 여길 풀어줘야 하는구나! 하고 느꼈습니다. 발목 부분은 아직 아픈 곳도 있고 힘이 들어오나? 하고 긴가민가 한 곳도 있었는데 아마 익숙하지 않은 부분이라 생각해요. 계속 꾸준히 하다보면 좋아질거라 생각하고 열심히 해보도록 하겠습니다. 화이팅!
손예지