최승환입니다일단 주차미션 말고 다른 수강 영상들속에서 내가 아픈곳을 따라 한지 2주가 조금 넘었는데 통증이 조금씩 사라지나 마나 싶었는데 2주가 넘으니 한 50퍼센트 정도 줄었습니다 몸 자체의 자세 구현도도 처음 보다 확연히 좋아졌고요 이게 초반에는 좋아지고 있는건가 싶어도 꾸준히 올바른 자세로 하면 확실히 좋아지네요 그리고 2주차 하체를 하면서 놀란게 발가락까지 움직임을 훈련한다는게 생각지 못한 부분이었습니다 물론 하면서 이게 무슨 도움이 될까 싶지만 요즘 러닝도 시작했는데 도움이 될거라 생각됩니다 원래 통증과 같은 작은 균열은 결국 생각지 못한 곳의 연약함에서 시작되니까요 이런 세세한 디테일이 포함된 강의라 볼만하다고 생각됩니다
