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음소거 해제
지방은 빼고 라인은 지키는 리즈갱신 다이어트
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149,000
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평생교육이용권 6개월 수강권
149,000원
VOD · 총 73강 · 17시간 18분
6개월 수강 가능
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음소거 해제
음소거 해제
커리큘럼
맛보기 챕터
4강/ 22:56
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강의를 시작하며 : 여러분은 "다이어트"가 뭐라고 생각하시나요?
1분 35초
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1. 살롱드핏 운동 사용법
4분 7초
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3. 운동 시작 전 있으면 좋은 준비물
7분 59초
맛보기 영상
20. 애플힙을 결정 짓는 주요 요인
9분 15초
INTRO
4강/ 22:08
자주 들어오는 Q&A
13강/ 46:37
이론파트 : 엉덩이 운동
5강/ 39:06
이론파트 : 등 운동
4강/ 28:50
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