탈잉 - 세상의 모든 재능
다회차 수업
연세대학교와 숭실중고등학교는 인조잔디입니다. 구장 비용은 없습니다. 운동 오실 때 골키퍼장갑 , 축구화 , 개인물품 , 본인이 마실 물 or 음료 챙겨 오셔야 합니다 :)
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₩25,000원 / 시간
₩200,000 / 총 4회 8시간
오지훈
GK오코치
현역축구선수에게 배우는 골키퍼레슨![서울]
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  • 2시간/회
  • 1:1 수업
  • ₩25,000/시간

튜터정보

  • 명지대학교 체육학부
  • 신분 인증 됨
1.
지도자경력
- 양천FC U- 18 GK코치
- 수원삼성블루윙즈 U- 15 GK코치
- 서경FC U- 15 GK코치
- 한양FC U- 15 GK코치
- 솔뫼축구센터 U-12 GK코치
- 인천 미추홀구 U-15 GK코치
선수경력

-부천 FC U-18
- 경기 명지대학교


2. 성실함 , 시간엄수 , 열정



수업소개

수업소개

1. 캐칭 하는법 (땅볼 , 배 , 얼굴 공 잡는법 & 캐칭스텝)

2. 크로싱 잡는법 (크로싱 기본 스텝 & 점프 방법)

3. 다이빙 뛰는법 (다이빙스텝&멀리안다치게 뛰는법)

4. 골킥 잘 차는 법(멀리 높이 차는 법)

5. 시합 중에 할 수 있는 팁 (프리킥 벽 세우기 &수비 조율하기 )

+

6. 골키퍼 장갑 고르는법, 골키퍼에 알맞은 축구화 , ★골키퍼에 모든 꿀팁★ 알려드립니다

처음 골키퍼를 시작할 때 킥과 다이빙이 문제였습니다. 킥은 항상 중앙선도 안나가고 다이빙은 폼도 엉성하고 뛰기만하면 허벅지가 쓸려서 아프고 정말 고생했습니다.
프로선수들에게 개인레슨을 받으며 몸으로 배웠고 깨달았습니다. 이제는 제가 여러분들에게 간단하고 이해하기 쉽게 알려드리겠습니다.


※ 개인 수업만 진행하며 잔디상태가 좋은 인조잔디에서만 훈련하고 있습니다.

※ 모든 훈련은 캠코더로 영상을 찍어 더욱 이해하기 쉽게 설명해드립니다.

※ 4주 훈련 종료 후에 혼자서도 할 수 있는 운동법을 알려드립니다.

수업대상

  • 수업대상

    1. 골키퍼를 한번도 배워보신적이 없는분

    2. 유투브로 골키퍼 스폐셜 영상 보면서 직접 몸으로 배우신분

    3. 다이빙을 하면 허벅지가 쓸리시는분 or 팔꿈치가 아프신분

    골키퍼에 대한 열정만 있으시면 남녀노소 누구나 다 가능합니다

    저를 믿고 따라와주시면 4주안에 최고의 골키퍼로 만들어 드리겠습니다.

커리큘럼

1회차

캐칭
골키퍼 기본자세, 기본캐칭, 운동방법, 근력운동
기타 내용은 사진상세참고!
1주차골키퍼훈련내용
현역축구선수가알려주는꿀팁참고
추가로알고싶은부분은 사전에 말씀해주시면 준비해 도움이 되도록 노력하겠습니다

2회차

다이빙
골키퍼기본자세,세이빙동작,세이빙훈련,세이빙응용근력운동
기타 내용은 사진상세참고!
2주차골키퍼훈련내용
현역축구선수가알려주는꿀팁참고
추가로알고싶은부분은 사전에 말씀해주시면 준비해 도움이 되도록 노력하겠습니다

3회차

크로싱
기본 크로싱자세 ,크로싱스텝, 크로싱관련근력운동
기타 내용은 사진상세참고!
3주차골키퍼훈련내용
현역축구선수가알려주는꿀팁참고
추가로알고싶은부분은 사전에 말씀해주시면 준비해 도움이 되도록 노력하겠습니다

4회차

경기운영
골킥,공굴리는방법,공던지는방법,각잡기,게임운영방법,근력운동
기타 내용은 사진상세참고!
4주차골키퍼훈련내용
현역축구선수가알려주는꿀팁참고
추가로알고싶은부분은 사전에 말씀해주시면 준비해 도움이 되도록 노력하겠습니다

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