이런 분들께 추천하는 클래스예요

< 꼭 추천합니다! > 1. 최근 스트레스로 마음관리가 필요하신 분 2. 우울감, 불안감, 걱정 등 부정적인 감정과 생각을 잘 다뤄내고 싶으신 분 3. 평소 자존감이 낮으신 분 4. 자기계발 및 성장을 원하시는 분

제 클래스를 소개드리자면요,

++ 바쁜 현실과 일상에 치이다보면 나를 잃어버린 채로 살아가기도 합니다. 내버려두면 심리, 신체적으로 특정 증상이 나타나기도 합니다. 본 수업을 통해 그동안 방치되었던 마음을 재정비할 수 있는 시간이 되길 바랍니다. ✔ 수업의 목표 - 부정적인 마음의 원인을 정확히 이해하고, 적절한 대처방법을 습득하는데 목적을 둡니다. ✔ 주요 수업 내용 1) 현재 주요 스트레스 파악 2) 스트레스를 유발하는 환경, 성격 특성에 대한 심도있는 이해 3) 솔루션 논의 ✔ 마음숲 단회 상담 장점 - 체계적인 학위과정과 수련, 자격을 갖춘 정신건강 전문가가 상담하여 안전하고 효과적입니다.

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 심리/상담/명상 분야에서 활동하고 있는 이종현 튜터입니다

이종현 튜터

블로그

한국심리학회 공인, 임상심리전문가(1568호)

이종현(clinical psychologist) 현) 마음숲 심리상담 연구소 소장 현) 강남 차병원 정신건강의학과 임상심리사 자격) 한국심리학회 공인 임상심리전문가(no.1568) 학위) 서강대 상담및임상 심리학과 M.A 수련) 연세의료원 신촌 세브란스 병원 임상심리 전문가 수련

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