1 / 5

클래스 결제 전, 확인해주세요!

부산 수영구 수영로 471 오션스카이 지하1층 금련산 사우드웨이브(크로스핏)센터 입니다. 금련산역 6번 출구 입니다. (주차시설 이용가능) 준비물 : (운동복,물통,운동화,샤워용품) 샤워를 하시는 회원님들께서는 샤워용품 챙겨오셔야합니다. (수건구비되어있음)

클래스 소개

커리큘럼

튜터 소개

리뷰

이런 분들께 추천하는 클래스예요

-홈트레이닝을 시작해야 하는데 시작 하지 못하신분 -평일에 운동할 시간이 부족하여 주말에 운동을 하고싶은 헬린이분들 -운동을 아직 시작하지 못한 당신

제 클래스를 소개드리자면요,

안녕하세요. 윤운도입니다. 평일에 운동을 못하고 계신가요? 홈트레이닝 따라해도 맞는 자세인지 모르겠는 분들은 이번 수업에 꼭 참여하셨으면합니다. 주말에 원데이 클레스는 홈트레이닝에 관한 운동과 운동에대한 지식부족으로 어떻게 해야할지 모르는 분들을 위한 수업입니다. 운동이라는 것이 처음에는 힘들지만 하고나면 절대 후회는 없을 것입니다. 한번배운 운동 꾸준히 할 수 있도록 감수성을 전달드리고 싶습니다. 주말을 운동을 통해 활기찬 주말을 보낼 수있도록 협력자가 되겠습니다.

클래스 관련 영상도 참고해보세요

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 그룹운동 분야에서 활동하고 있는 윤운도 튜터입니다

윤운도 튜터

대한수기물리치료학회카이로프랙틱자격증

대한수기물리추나사자격증1급

FISAF CERTIFIED PERSONAL TRAINER

대한교정운동전문가CES

노인스포츠지포사(보디빌딩)

Prehab Trigger Point Therapy Technique

보디빌딩 2급 생활스포츠지도사

안녕하세요. 핫한운동오늘도 대표 핫운도 입니다. 트레이너 생활을 하고 회원님을 관리하면서 운동을 잘 따라오시지만, 식단에서 많이들 무너지십니다. 그런대 운동보다 중요한 것은 식단이라고 할 수 있습니다. - 운동만큼 어려운 식단.. 하지만 저의 정보를 받아가신 회원님들께서는 일반식을 병행하면서 완벽한 다이어트를 이어가고 계십니다. - 그날 하루 수업입니다. 1시간가량 배우시면 앞으로 인생에 있어서 식이조절은 완벽히 진행 할 수 있도록 도움을 드리도록 하겠습니다. (1주일 식단 제공)

1 / 5