* 복근을 한번이라도 만들어 보고 싶으신 분 ! * 기초체력이 없어서 일상 생활에 지장이 있으신 분! * 꾸준한 운동은 부담이고 조금씩이라도 운동을 해야겠다고 생각하신분! * 숨쉬기 운동이 너무 지겨우신 분! * 건강하게 다이어트 하고 싶으신 분! 운동을 하고 싶으신 열정이 있으시다면 모두 환영입니다^^

운동을 시작한지는 10년 조금 안되었지만요 제 트레이너 신조가 최대한 많고 다양한 회원님들을 수업을 해보자 하면서 여러 곳으로 돌아다니면서 수업을 한 결과 10대부터 70대 회원님까지 다양한 연령을 수업을 할 수 있었습니다. 그리고 운동쪽으로 사업을 준비하려고 마지막으로 다니던 센터와 작별을 하고 현제는 프리랜서로 활동하고 있습니다. 제가 요즘 드는 생각은 이렇습니다 “1:1 pt는 가격이 부담스럽다고 하지만 많은 사람들은 운동은 필요하고 조금 더 저렴하게 운동을 할 수 있는 방법이 어떤게 있을까? " 그런 생각이 들어서 하나의 프로그램을 만들어보았습니다 최대 10명으로 그룹수업을 진행하고 퀄리티와 수업 내용도 알차게 하려고 합니다 그래서 회원님들 만족도와 가격 모두 윈윈 전략으로 생각했습니다 제가 회원님께 줄 수 있는 가치는 총 3가지입니다 [건강, 인맥, 공동체] 1. 첫 번째로는 건강입니다. 어떤 일을 하든 건강이 없으면 아무 소용이 없습니다. 체력이 있으면 더 일도 할 수 있고 놀기도 더 잘 놉니다. 운동을 하시는 분과 안하시는 분은 나중되서는 그 차이가 훤히 보입니다. 체력을 키워서 건강하게 된다면 지금 계획하시는 일들 또한 더 수월하게 진행될 것입니다 2. 두 번째로는 인맥입니다. 제가 꾸준히 수업을 할 때에 같은 직종의 분들을 만날 수도 있고 다른 분야 사람들을 만날 수도 있습니다 제 수업은 그룹 수업이지만 최대인원을 10명으로만 생각하고 있습니다 원래 그룹수업은 이것보다 훨씬 많습니다 하지만 제 수업은 생각보다 적은 인원으로 질적인 부분이 채워지고 소통이 잘된다면 또 하나의 인맥으로 서로 윈-윈 할 수 있습니다 3. 마지막으로는 공동체입니다. 같이 운동을 하고 서로 인사를 하면서 조금 씩 알아가고 친해지다 보면 또 하나의 공동체로써 구성이 만들어집니다 하지만 저는 조금 더 나아가서 공동체로써 서로가 서로를 도와주고 이 안에서의 또 하나의 프로젝트를 할 수 있도록 서로의 재능을 나누고 협업할 수 있도록 협력하는 공동체를 만들고 싶습니다.