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청량리
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코칭은 청량리역 근처 까페에서 이루어지며, 따라서 각자 마실 음료 비용이 발생합니다^^
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₩35,000원 / 시간
₩280,000 / 총 4회 8시간
안재흥
안코치
[ 멘탈 코칭 ] § [ 축구 전술 코칭 ] : 보이는 것을 넘어선 깨달음
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  • 2시간/회
  • 1:1 수업
  • ₩35,000/시간

튜터정보

  • 신분 인증 됨
◎ [뉴욕 시립대]에서 '철학'을 전공 (해외 유학 7년)


◎ STV FC 멘탈/전술 코치 (2015-2017) & 퍼스널 멘탈/전술 코치 (2017-현재) ◎

§ 멘탈 코치 역할 :

1) 감독 및 스태프진과 선수들의 심리상태 및 올바른 커뮤니케이션 관한 주기적 피드백
2) 선수 면담을 통해 개개인에 적합한 심리적 성장에 대한 맞춤형 서포트

§ 전술 코치 역할 :

1) 감독과 매 경기 관련 전술 회의
2) 전술 코칭 혹은 비디오 분석 세션 진행
3) 선수들과 전술 관련 맞춤형 개인 면담
4) 유투브 축구 전술에 관한 영상 제작


◎ 명상가 (명상 경력 10년)

수업소개

◆ 멘탈 코칭 ◆

세계적인 스포츠 구단들은 왜 성인은 물론, 어린 선수들을 전담하는 멘탈 코치를 필수적으로 고용할까? 미국에서는 초등학생들에서 실리콘 밸리의 직장인까지 명상을 배운다? 멘탈 코치는 간단하게 설명해서, 정신이라는 도구의 효율성을 극대화 시키기 위해 함께하는 조력자 입니다. 정신이라는 미묘한 세계에 대해 심층적 이해를 돕고, 멘탈을 더욱 자유롭게 사용하는 방법을 흥미롭게 배울수 있는 멘탈 코칭 세션!


◆ 축구 전술 코칭 ◆

축구에서 전술적인 이해도가 높지 않은 선수들은 점점 그 설자리를 잃고 있습니다. 축구선수가 적절한 전술적 배움 없이 공을 다루는 기술과 피지컬만 키우면 늘 반쪽짜리 선수에 머무를 수 밖에 없습니다. 왜냐하면 축구 경기는 11대 11의 경기이고, 개개인의 능력을 넘어서 어떻게 그 개개인들이 팀으로서 최고의 효율적인 움직임과 선택을 가져갈 것이냐 하는 문제에 대한 답은 늘 진화해가고 있기 때문입니다.
전술 관련해선 아래 제가 제작한 분석영상을 참고하시면 더 느낌이 오실거라 생각합니다^^

수업대상

  • ● 멘탈 코칭
    - 스포츠 선수 (아마추어/프로)
    - 스포츠와 무관하게 정신적 발전을 원하는분
    - 명상에 관심이 많은분

    ● 축구 전술 코칭
    - 축구 선수 (아마추어/프로)
    - 축구경기를 더욱 지적으로 즐기시고 싶은분
    - 축구 코치/축구에 대한 깊은 이해를 요구하는 관련직 종사자

커리큘럼

1회차

▣1회차) 멘탈리티 기본 이해

멘탈리티에 있어 '기술 습득의 레벨' '배움의 과정', '감정', '논리 주입법' 과 같은 주제로 멘탈에 대한 기본적 이해의 틀을 우선적으로 구축합니다. 그 이후엔 상담을 통해 학생분의 개인적인 사례를 들여다 보고, 현존하는 문제들을 파악합니다. 그리고는 해당 문제와 맞닿아있는 멘탈리티 컨셉들을 소개하고, 문제의 근원을 깊게 이해하며 이에 맞게 발전 할 수 있도록 토론을 진행 합니다.

2회차

▣2회차) 축구 전술의 기본 이해

축구 전술은 코칭 세션은 '전술 철학' '역학' '포메이션'과 같은 컨셉의 기본적인 이해를 우선적으로 합니다. 그리고 이를 바탕으로각 포메이션의 장단점, 그리고 전술 철학에 어울리는 역학과 포메이션을 알아봅니다.

3회차

▣3회차) 전술 토론/영상 분석

2회차에 배워 더욱 다양해진 전술적 컨셉들을 토대로 특정 전술에 대한 열띤 토론! 저는 적극적이고 궁금증이 많은분들을 환영합니다.
또 영상 분석을 진행하는데, 학생분이 본인의 영상을 가져오는것을 추천합니다.

4회차

▣4회차) 명상

명상은 복잡함에서 간단함으로 가는 가장 빠른 길입니다, 그리고 간단함은 효율성입니다. 위 어떤것 보다 멘탈적 근본적인 문제에 빨리 다가갈수 있는 내적 기술입니다. 비우는 법을 배우지 못하면 필연적으로 채울 공간도 줄어든다는 사실을 깨달을 필요가 있습니다.

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