원데이 클래스
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강남
상세장소 : 토닥토닥 사랑방
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₩15,000원 / 시간
₩30,000 / 총 1회 2시간
유수정
빈방
[The Artist's Way] 책으로 '내 안의 창의성 되찾기'
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  • 강남
  • 2시간/회
  • 최대인원:1~5
  • ₩15,000/시간

튜터정보

  • 한양대학교 기악과
  • 신분 인증 됨
저는 Flute 전공으로 음대 기악과를 과수석으로 들어갔지만,
나의 재능에 회의를 가진 적이 많아,
전공을 바꾸고 싶은 마음 가득했었어요.
그 시절은 그게 쉽지 않아 대학 생활이 행복하지 않았습니다.

졸업하고 결혼하며 바로 악기를 내려놓고
[대화법], [MBTI], [애니어그램], [성공하는 사람들의 7가지 습관],
[교류분석에 의한 자기개발], [Virtues Project], [비폭력대화] 등등

많은 자기개발 프로그램 등을 접하며 강사가 되었습니다.
또한 강사과정 지도로 많은 강사를 배출하며,
인간 성장에 대한 수많은 사례들을 접하게 되었지요.

그리고 [The Artist's Way] 책을 접하고 확실히 알게 되었습니다.
내가 왜 행복하지 않았는지.
어떤 심리적인 이론보다도 더 직접 와닿았던,
삶이 바로 예술이라는 것.
자신의 삶을 창조적으로 살아가는 사람이 진정한 아티스트로서
그러기 위해서는 자기회복이 필요하며
그럼 그 자기회복은 어떻게 하는 것인지..

이 책은 전혀 심리학적인 전문용어를 사용하지 않으면서
매우 구체적이고 실제적으로 스스로 훈련할 수 있도록 꾸며져 있는 것이
매력입니다.

대학 때, 조금이라도 더 젊었을 때,
내 안의 창의성을 만날 수 있었다면
얼마나 더 풍요로울 수 있었을까 싶은 아쉬움에,
보다 젊은 분들과 나누고 싶은 사명감을 느낍니다.

수업소개

원데이, 1회차로 1명~5명,
대치동의 [토닥토닥 사랑방]에서.
수요일, 목요일 저녁 2시간.


쥴리아 카메론의 [The Artist's Way]
왜 이 책을 보아야 하느냐구요?
우리는 모두 자신의 재능을, 창의성을 최대한 발휘하며 살아야 행복하니까요.
인간이면 누구에게나 있다고 하는 그 창의성이
왜 나에겐 부족할까요?
부족한 것이 아니라, 자기회복이 필요한 것입니다.


이 책은 '자기회복'의 길을 12주간에 걸쳐
의지만 있으면 누구나, 혼자서도 갈 수 있도록 잘 만들어져 있습니다.
혼자서 어려우면 친구들과 몇몇이 모여서 할 수도 있으며
리더와 함께 그룹으로 할 수도 있습니다.


아무래도 4~5명의 그룹이
먼저 경험한 사람의 가이드로 진행할 때
훨씬 역동적으로 체험하게 되는 걸 봅니다.
지난 번, 6명이 13주간 함께 했던 그룹이 있었습니다.
그 중 4명이 앞서거니 뒷서거니 자신의 그룹을 이끌고 있습니다.
한 분은 뒤늦게 대학원에 진학,
또 한 분은 직장을 갖게 되었고,
또 다른 분은 출판사와 계약을 하고 자신의 책을 쓰기 시작했습니다.
그리고 또 한 분은 12월에 그림 전시회를 한다고 합니다.


책을 다 못 읽더라도, 12주 과정을 다 못 해보더라도
적어도 자기회복의 기본만이라도 맛보기를 권합니다.


자기회복이 된다는 증거는
우선, 무언가 내가 하고자 하는 것이 우연히 내게 오는 경우가 많아지는 것.
이것을 이 책의 저자는 '동시성' 이라고 칼 융의 말을 빌어 말합니다.
그리고 밤을 새거나 애를 쓰지 않아도, 무언가 저절로 되는 느낌이 있다는 것.


One day 수업만으로 이런 경험을 할 수 있을 것이라고 보장할 수는 없으나
이 One day 내용이 전체를 관통하는 기본으로써,
회복의 start를 끊을 수 있으리라 믿습니다.
그리하여 그 책을 혼자서도 끝까지 할 수 있는 힘을 얻기를 기대합니다.

수업대상

  • 그림, 글, 음악, 디자인 등의 작업을 하는데 막혀서 풀리지 않으시는 분.

    예술 분야는 아니어도, 자신의 재능이 발휘가 되지 않아 답답하신 분.

    자신으로부터 자유해지고 싶은 분.

커리큘럼

강의계획

1. 내 안의 Artist, 자신의 창의성을 찾는 기본 도구.

① Morning Page
- Morning Page는 창조성 회복의 실마리.
- 매일 아침 3쪽 쓰기
- 검열관 타파.

② Artist Date
- 창조성을 발견하기 위한 기분전환
- 매주 2시간, 놀이 데이트의 형태
- 창조성과의 관계를 다지는 시간


2. 창의성 회복의 가장 중요한 안정감 되살리기.
- 진정한 Artist가 되느냐 혹은 꿈을 드러내기 두려워하는 그림자 Artist가 되느냐는
재능이 아니라 용기이다.
- 자신에게 요구해야 할 것은 완벽함이 아니라 앞으로 나아가는 것이다.
- 지구가 평평하다고 사람들이 믿을 때도 지구는 둥글었다.
- 긍정은 안정감과 희망을 느끼게 해준다.

3. 과제
- 시간여행
- 내면의 자신에게 편지쓰기
- 가상의 인생 살기
- 부정적인 말을 긍정으로 고치는 작업
- 내면의 Artist와 20분의 상쾌한 산책

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  • 준비성
  • 친절도
  • 시간준수

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