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역삼역 6번 출구 앞 강남피티샵에서 수업진행합니다.
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리뷰

이런 분들께 추천하는 클래스예요

멋진 몸매를 완성하고 싶으신 분!!! 망가진 체형을 되돌리고 싶으신 분!!! 운동을 시작하시는 분!!! 제대로 웨이트 트레이닝을 배워보고 싶으신 분!!! 다이어트를 성공하고 싶으신 분!!! ***기능해부학을 토대로한 트레이닝 수업*** 적극적으로 신청해주세요!!^^ 각 개인에 신체능력 및 운동목적을 파악하고 단계별 트레이닝을 진행 합니다.

제 클래스를 소개드리자면요,

a. 수업진행방식 1:1 수업을 기본으로 하며 그룹수업도 가능 합니다. 수업시간은 1시간을 기준으로 합니다. b. 수업의 목적 과학적인 데이터 및 증거자료를 바탕으로 수업을 진행합니다. 본인에게 맞는 운동을 통해 부상방지 및 올바른 운동방향을 제시하여 만족감을 느낄 수 있도록 수업을 진행합니다. c. 수업의 결과물 시간과 금전적인 투자를 하신 것 보다 정신적, 육체적으로 만족감을 느낄 수 있게 수업을 진행하여 결과물을 산출합니다. d. 수업의 강점 트레이닝 경력 10년... (호텔 휘트니스, 맴버쉽 휘트니스, 병원 휘트니스, 아파트 헬스장에서 지도자 생활 및 위탁운영과 총괄운영 경험) 대회출전 및 입상경험, 각 종 자격증 취득, 500명 이상에 달하는 누적 개인트레이닝 고객 운동을 함에 있어 제대로 된 과학적 이론적 바탕과 근육의 기능적인 부분을 적용하여 수업을 진행합니다. 단순히 어느 근육 어느 부위에 운동이 아닌 근육에 움직임과 각도 기능을 토대로 운동을 지도하여 체계적으로 수업을 진행합니다. ***수업진행방식*** 1. 주 2,3회 형식으로 가능하시고 2. 월 피티(매일 한 시간씩 주5일 한달 간 진행)로도 가능합니다. 월 피티의 경우 좀 더 저렴한 가격에 단 기간에 원하시는 목적에 맞춰 운동을 진행합니다. 3. 그룹피티 2:1 , 3:1 수업도 진행 합니다.

클래스 관련 영상도 참고해보세요

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 헬스/PT 분야에서 활동하고 있는 이원우 튜터입니다

프로필 이미지

이원우 튜터

생활체육지도자 보디빌딩
생활체육지도자 스쿼시
NSCA-CPT
스포츠 경영관리사
사회복지사1급
스포츠영양코치
Kinesilolgy speclalist
스포츠심리상담사
운동처방사1급
Muscle academy certificate
Ifbb프로트레이너
Nasm-ces(교정운동전문가)
대한보디빌딩협회 심판
양주시보디빌딩협회 이사
대한운동사
Nasm 인증센터
노인스포츠지도사
전문체육지도사
헬스트레이너 지도사 1 급
체형관리사 1 급
-경력 10년 - 재능 및 경험담 다 수의 바디프로필 회원지도 이력 있습니다. 언제나 최선을 다해 지도하겠습니다
1 / 3

진심을 다하는 퍼스널 트레이너

60,000/시간

1시간

60,000

1:1 클래스
원데이 · 1시간

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