튜터정보
✔ 경력
재활 트레이닝 전문가(운동 처방사) 레벨1
(Rehab training specialist Level1)
재활 필라테스 지도자 매트/소도구
(REHAB PILATES INSTRUCTOR FOR MAT/SMALL EQUIPMENT)
재활필라테스 지도자 기구-리포머, 스파인코렉터
재활필라테스 지도자 기구 -캐딜락, 바렐, 체어
생활 체육 지도사 자격증 2급(보디빌딩)
- 기초 매트 필라테스 시퀀스 교육수료
- 필라테스 동작의 기능 해부학적 분석 교육수료
- 소도구(볼,링,폼롤러,탄력밴드)를 활용한 필라테스 시퀀스 교육수료
- 자세-정렬의 분석(assessment of alignment) 및 필라테스를 통한
교정운동 교육수료
- 필라테스 method를 통한 중심 안정화 전략 교육수료
- 리포머 동작분석 교육수료
- 가동성 획득을 위한 가동화 전략 교육수료
- 근육 불균형에 따른 필라테스 교정법 교육수료
- 움직임 패턴의 필라테스 교정법 교육수료
- 자세-정렬의 분석 및 필라테스를 통한 교정운동 교육수료
- 현장적용 시뮬레이션 교육수료
- 필라테스 method를 통한 중심 안정화 전략 교육수료
- 캐딜락, 바렐, 체어 동작분석 교육수료
- 가동성 획득을 위한 가동화 전략 교육수료
✔ 튜터소개
안녕하세요 필라테스 강사 김연진입니다.
학업으로인해 체형이 무너지신 분들!!
과도한 업무로 인해 어깨 목 통증이 심하신분들!!
다가오는 봄에 다이어트가 필요하신분들!!
기구 필라테스!! 배워보고 싶으신데 가격 때문에 부담되셨죠?
제 수업은 매트에서 하는 매트 필라테스가 및 소도구 필라테스가 아닌 기구필라테스 수업이세요! 기구필라테스를 합리적인 가격으로 경험 해보세요!