클래스 결제 전, 확인해주세요!
혹시 사정이 생겨서 수업 시간을 바꾸고 싶으실 때에는 미리 말씀만 해주시면 스케줄에 맞추어 조정 가능합니다. -세션 취소 및 시간 변경은 하루 전까지 해주세요! 당일 취소는 세션 1회 차감합니다.
클래스 소개
커리큘럼
튜터 소개
리뷰

이런 분들께 추천하는 클래스예요

이런 분들 얼른 신청하세요! ✅너무 헬린이여서 혼자 운동루틴을 어떻게 짜서 운동해야할지 전혀 모르겠는 분들! ✅혼자서는 동기부여가 되지 않아서 꾸준히 빡세게 트레이닝 하지 않게 되는 분들! ✅바디프로필에 도전해보고 싶으나 방법을 몰라 고민 중이신 분들! ✅재미있게 함께 운동하고 싶은 분들!

제 클래스를 소개드리자면요,

"함께 하는 운동, 파트너십 PT" 꾸준히 해오고 있는 퍼스널 트레이닝, GX와 더불어 파트너십 PT를 진행하고 있습니다. 파트너십 PT란 회당 1시간 30분간 운동을 함께 하면서 저의 모든 노하우와 기본적인 운동루틴, 분할법, 식단 등을 알려드리는 서비스 입니다. 기존의 PT보다 가격이 저렴하면서도 회당 더 긴 시간동안 운동을 배우실 수 있습니다. 뿐만 아니라 함께 운동하고 바디쉐이핑을 하면서 동기부여도 많이많이 될 수 있도록 도와드릴 수 있습니다! 그 대신에 저의 운동 루틴을 거의 그대로 공유해서 함께 운동하기 때문에 일반적인 PT처럼 한번에 많은 분들 받기가 어렵습니다ㅠㅠ 1~2명 정도 받을 예정이고 2:1로 친구와 함께 신청 하셔도 좋습니다! (2:1로 신청하면 서비스 수업 추가해드립니다^^) 수업의 특성상 선착순으로 조기 마감됩니다! 다음 신청까지 짧게는 한달, 길게는 3달정도 걸립니다. 서둘러 신청해주세요:)

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 헬스/PT 분야에서 활동하고 있는 염동규 튜터입니다

프로필 이미지

염동규 튜터

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩
안녕하세요, 조인성퍼스널트레이닝 회기점 총괄이사이자 트레이너로 활동하고 있는 튜터 염동규입니다! 사람들은 각기 다른 필요성에 의해 다양한 목적을 갖고, 다양한 방식으로 운동을 하게 됩니다. 각각의 필요성을 충족하기에 적합한 운동의 종류, 운동량, 운동부하를 알고, 목적을 달성하기 위한 적절한 운동계획을 수립해야 합니다. 그런데 대체로 이것들에 대한 충분한 고려 없이 운동을 해야 한다는 당위성 하나만 가지고 무작정 시작하게 되는 경우가 많습니다. 대부분 SNS에 떠도는 출처나 근거가 불확실한 수많은 운동 정보들을 기반으로 운동을 하게 되고, 운동에 대한 필요성이 적절한 목표설정과 행위로 이어지지 않는다면 시간과 비용을 들여서 운동을 해야 하는 분들에게는 시간낭비가 될 수 있습니다. 혹은 종종 안 하느니만 못 한 결과를 초래하기도 합니다. 어떤 이유로, 어떤 목적으로, 어떤 목표를 이루고자 운동을 하려고 하시든 근거에 기반한 과학적이고 체계적인 운동을 정량적으로 하셔야 합니다. 단발적이고 임의적인 운동으로 하루하루 몸을 혹사시키는 것에 그쳐서는 안 됩니다. 하루빨리 제대로 된 운동을 해보세요! 헬린이를 벗어날 때까지 옆에서 하드캐리 해드리겠습니다
1 / 9

[안암/회기/파트너십]운동 같이 하면서 배우세요!

49,500/시간

12시간

594,000

1:1 클래스
6회 진행 · 1회당 2시간

일정이 없습니다.

    통신판매업 신고번호 : 2022-서울성동-02377

    상호 : (주)탈잉 | 대표자명 : 김윤환 | 사업자등록번호 : 767-88-00630

    주소 : 서울특별시 성동구 성수이로22길 37, 서울창업허브 성수 404B (성수동 아크벨리)

    고객센터 : 1877-1233 | help@taling.me

    (주)탈잉은 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니므로, 튜터가 등록한 상품정보 및 거래 등에 관한 의무와 책임을 지지 않습니다.

    • facebook
    • instagram
    • youtube
    • naver

    Copyright ⓒ 2023 Taling Inc. All rights reserved.